İnsan sıhhatine bir çok yararı olan hurmanın ezmesini hiç yediniz mi İster ekmeğe sürmelik isterseniz Taksim travestileri de sağlıklı kaşık kaşık yemelik hurma ezmesi tadı damaklarda kalıyor Pekala hurma ezmesi nasıl yapılır Enfes hurma ezmesi tanımı yazımızda
Hurma âlâ bir güç şeker ve lif deposudur Kalsiyum demir Taksim esc fosfor sodyum potasyum magnezyum ve çinko üzere kıymetli minerallere sahiptir Ayrıyeten tiamin riboflavin niasin folat vitamin A ve vitamin K üzere besin bedellerini de içerir Ramazan aylarının vazgeçilmezi hurma yalnızca Taksim escort yılın muhakkak bir devrinde değil her vakit tüketilmelidir Hurmayı yalnızca çekirdekli bir biçimde değil ezmesini yaparak ekmeğinizin üzerine sürerek de yiyebilirsiniz Sabah kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olacak hurma ezmesinin nasıl yapılacağını sizlerle Mecidiyeköy Olgun Escort paylaşıyoruz
HURMA EZMESİ TANIMI
GEREÇLER
1 çorba kasesi kuru hurma
1 avuç fındık
Yarım çay bardağı süt
İsteğe nazaran tarçın yahut kakao
YAPILIŞI
Hurmaları suyun içinde bekletin
Daha sonra çekirdeklerini Mecidiyeköy Sınırsız Escort çıkararak blenderın içine atın
Bir müddet hurmaları blenderda çektikten sonra öbür gereçleri ekleyin
Bu biçimde karıştırın İşte hurma ezmeniz hazır
Afiyet olsun