Sıcaklarda iyi uykunun püf noktaları
Prof. Dr. Derya Uludüz, “Nemli geceler, geç güneş batımları ve erken gün ağarması düzgün bir uyku uyumanızı zorlaştırır” dedi. Yaz ...
Prof. Dr. Derya Uludüz, “Nemli geceler, geç güneş batımları ve erken gün ağarması düzgün bir uyku uyumanızı zorlaştırır” dedi. Yaz ...
Belçika'da yapılan bir araştırma sabah cinsel organı erekte halde uyanan erkeklerin kalp krizi riskinin çok daha az olduğunu ortaya koydu ...
Güneş ışınlarından gerçek faydalanmanın ruh sıhhatimizi da olumlu tarafta etkilediğini belirten Dr. Ayşegül Çoruhlu, “Sabah saatlerinden itibaren ...