Uzmanlar yaptıkları araştırmalar sonucunda her gün bir avuç kuruyemiş tüketmenin kalp hastalıkları riskini %25 azalttığını öne sürdüler. Pekala ne kadar hakikat? Gelin birlikte bakalım!
Oslo Üniversitesi yapmış olduğu sistematik inceleme sonucunda kuruyemişler ve tohumlar açısından yüksek diyetlerin şahısların kolesterol Beşiktaş yeni escort düzeylerini düşürebileceğini söylemektedirler
Journal of Food and Nutrition Research’te yayınlanan çalışma az evvel de bahsettiğimiz üzere her gün tüketilen kuruyemişin kalp hastalıkları riskini azalttığı istikametinde
Araştırmacıların açıklamalarına nazaran günde yalnızca birkaç tane kuruyemiş yemek bile kolesterolü Etiler Olgun Escort ve kalp hastalığı riskini azaltmaya yarar sağlıyor
Çalışmanın birinci müellifi olan Erik Arnesen şu cümleler ile yapılan araştırmayı özetliyor
Araştırmacılar birebir vakitte fındık ile felç ve tip 2 diyabet hastalıkları ortasındaki alakayı de araştırdılar
Kuruyemişlerin kalp hastalıkları riskini azalttığına dair daha evvel yapılan birkaç araştırma daha bulunuyordu
Bağlantının doğrulanması hakkında Erik Andersen şu açıklamalarda bulundu
Araştırmacılar kalp hastalıkları ile kuruyemiş ortasındaki alakanın birçok nedeni olduğunu ve bu nedenlerden bir adedinin fındık ve tohumlardaki yağ asitlerinin bileşimi olduğunu söylüyor
Kalp sıhhatinizi korumak için her gün bir avuç kuruyemiş tüketmeyi unutmayın