Yeseler de kilo almıyorlar, sonunda nasıl zayıf kalmayı başardıkları belirli oldu. Araştırmacılar zayıf insanları mercek altına alarak nasıl formda kaldıklarını incelediler. İncelemelerinin sonunda daha az yemek yediklerini ve dinlenme esnasında bile güç harcadıkları ortaya çıktı.
Araştırmacılar, daha az kilolu şahısların olağan beden kitle indeksine sahip olanlardan her vakit daha etkin olmadıklarını, fakat daha faal bir metabolizmaya sahip olabileceklerini buldular.
Cell Metabolism mecmuasına yazan Çin’den bir araştırma takımı, iki hafta boyunca beden kitle indeksi (BMI) 18,5’in altında olan lakin sağlıklı olan 150 kişiyi izledi ve onları BMI’si 21.5 ile 25 ortasında olan 173 kişi ile karşılaştırdılar.
Çin’deki Shenzhen İleri Teknoloji Enstitüsü ve Aberdeen Üniversitesi’nde profesör olan John Speakman, araştırma sonuçlarını şu biçimde açıklıyor: “Bu insanların hakikaten faal olduklarını ve yüksek besin alımlarıyla eşleşen yüksek aktivite metabolik suratlarına sahip olduklarını bulmayı umduk. Lakin sonuçlar, gerçek bir sürprizdi. Beşerler, çoklukla çok zayıf bireylerin kilo almadan istediklerini yiyebileceklerine inanırlar. Görünüşe nazaran epey farklı bir şeyler oluyor. Daha düşük besin alımları ve daha düşük aktivitenin yanı sıra, tiroid hormonlarının yüksek düzeylerine bağlı olarak, beklenenden daha yüksek dinlenme metabolik suratları vardı.”
HEM DAHA AZ YİYORLAR HEM DE METABOLİK SURATLARI DAHA YÜKSEK
Yani; sıcaklığın 20-25C olduğu bir ortamda bu bireylerin dinlenme konumunda harcadığı güç çok daha yüksekti.
Araştırma takımı, “Bu tıp zayıf insanların istediklerini yiyip yeniden de kilo alamadıkları sık sık söylense de bilgilerimiz yediklerinin olağan VKİ’ye sahip yetişkinlerden yaklaşık yüzde 12 daha az olduğunu gösteriyor” dedi.
Araştırmacılar, yüzde 23 daha az etkin olduklarını, fakat dinlenme halinde daha yüksek tiroid aktivitesini içeren dinlenme metabolik suratları olduğunu söylediler.
Çalışmanın müelliflerinden Pekin Teknoloji ve İşletme Üniversitesi’nden Sumei Hu, “İncelediğimiz bu çok zayıf insanların düşük aktivite düzeyleri olmasına karşın, kolesterol ve kan basıncı da dahil olmak üzere kalp sıhhati pahaları çok iyiydi” dedi.
Gıda alımı direkt ölçülmedi, fakat kestirim edildi. Aktivite düzeyleri, iştirakçilerden bir ivmeölçer takmaları istenerek ölçüldü. Kan testleri de kolesterol ve yağ asidi seviyelerinin düzgün durumda olduğunu ortaya koydu.
EGZERSİZ YAPMADAN KALORİ YAKIYORLAR
Sumei, bulguların büyük bir şaşkınlık yarattığını söyledi: “Her vakit üstün zayıf bireylerin düşük beden yükünü korumak için hakikaten faal olması gerektiğini düşündüm, fakat sonuçlarımız tam zıddını gösterdi.”
Speakman ise “Tabii ki, teoride hâlâ istediklerini yiyip yüksek seviyede antrenman yaparak tüketen beşerler olabilir, lakin çalışmamıza katılmaya istekli olan 150 şahıstan hiçbiri bu halde değildi.”
Araştırma takımı, insanların diyetlerinin gerçekte neler içerdiğini ve yemeklerden sonra ne kadar tok hissettiklerini araştırmaya devam etmek istediklerini söyledi. Ayrıyeten olağan kilolu şahıslar ile zayıf ancak sağlıklı bireyler ortasında genetik farklılıklar olup olmadığını araştırmayı da amaçlıyorlar.