ABD’de yapılan bir araştırma, birtakım yapay tatlandırıcıların, kullanılan ilaçların bedendeki tesirlerini azaltabileceğini söylüyor.
ABD’deki Wisconsin Tıp Koleji’nde geçen ay yapılan bir araştırma, kimi yapay tatlandırıcıların, antibiyotikler, antidepresanlar ve antiviraller de dahil olmak üzere bedenin makul ilaçları metabolize etme halini etkileyebileceğini öne sürdü.
Laboratuvar temelli çalışma, yapay tatlandırıcıların (test edilen sukraloz ve asesülfam potasyumdu) karaciğerdeki toksinlerin ve ilaçların bedenden atılmasına yardımcı olan bir proteinin fonksiyonunu bozduğunu gösterdi.
Lakin Daily Mail’in haberine nazaran, araştırmacılar bunun yalnızca ön çalışma olduğunu ve “daha fazla araştırmaya muhtaçlık olduğunu” söyledi.
Bununla birlikte narenciyelerin, bilhassa greyfurtun, statinlerden antidepresanlara kadar en az 85 farklı ilacın emilimini bozduğu biliniyor.
Bunun nedeni, bu meyvelerin, bedenimizde bu ilaçları parçalayan ve potansiyel olarak kan dolaşımımızda tehlikeli derecede yüksek düzeylere yol açan bir enzime müdahale edebilen furanokumarinler ismi verilen bileşikler içermesidir.
Uzmanlar, karşılaşabileceğiniz yaygın besin ve ilaç etkileşimlerini ve tavsiyelerini açıkladı…
NARENCİYE
Etkilenen ilaçlar: En az 85 farklı ilaç – midazolam (anestetik olarak kullanılan bir benzodiazepin), sertralin (bir antidepresan), statinler (simvastatin ve atorvastatin dahil), sildenafil (erektil disfonksiyon için) ve kalsiyum kanal blokerleri (yüksek tansiyon için) dahil.
Tavsiye: Besinler ve ilaçlar ortasındaki etkileşimler konusunda uzmanlaşmış İngiltere merkezli bir eczacı olan Aidan Goggins, “Bu etkileşimden bir formda etkilenen ilaçların sayısı göz önüne alındığında, bilhassa greyfurt suyu içmekten yahut rastgele bir ilacı almadan iki saat evvel ve dört saat sonra meyve yemekten kaçınmak en inançlı yoldur” diyor.
GÜNLÜK ESERLER
Etkilenen ilaçlar: Antibiyotikler.
Tavsiye: Aidan Goggins, “bu etkileşimi önlemek için tüm öğünleri antibiyotik almadan en az iki saat evvel yiyin” diyor.
İŞLENMİŞ ET
Etkilenen ilaçlar: Monoamin oksidaz inhibitörleri olarak bilinen antidepresanlar.
Tavsiye: Edinburgh Üniversitesi’nde klinik farmakoloji profesörü olan Simon Maxwell, “MAOI ilaçları alan hastalar, bu amino asidin vakitle birikme riskini azaltmak için bu çeşit besinlerin alımlarını en aza indirmelidir” diyor.
YÜKSEK LİFLİ BESİNLER
Etkilenen ilaçlar: Tiroid ilacı levotiroksin.
Tavsiye: “Levotiroksini aç karnına ve yemekten en az 60 dakika evvel alın,” diyor Aidan Goggins.
MUZ
Etkilenen ilaçlar: Anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri (örn. lisinopril ve ramipril) ve anjiyotensin reseptör blokerleri (ARB’ler, örneğin losartan ve kandesartan) olarak bilinen yüksek tansiyon ve kalp yetmezliği ilaçları.
Tavsiye: Profesör Maxwell, “Muz ve öbür yüksek potasyumlu yiyecekleri yemek birden fazla insan için sorun olmamalı” diyor. “Ancak erken evrelerde rastgele bir semptom fark etmeyebilirsiniz, bu nedenle bu ilaçları alan herkes potasyum seviyelerini ve böbrek işlevlerini evvelce ve başladıktan sonraki haftalarda tabipleri tarafından denetim ettirmelidir” diye ekliyor.
KAHVALTILIK GEVREK
Etkilenen ilaçlar: Antibiyotikler.
Tavsiye: “Bu etkileşimi önlemek için tüm öğünleri bu sınıfların antibiyotiklerini almadan en az iki saat evvel yiyin,” diyor Aidan Goggins.
ŞEKERSİZ NANE ŞEKERİ
Etkilenen ilaçlar: Noretisteron ve levonorgestrel üzere yalnızca progesteron içeren doğum denetim hapları.
Tavsiye: Birmingham’da bir diyetisyen ve beslenme koçu olan Duane Mellor, “Daha eski tipte sadece progesteron içeren hapları alıyorsanız, sorbitol içeren besinlerden kaçınmak yahut öteki bir doğum denetim metodu kullanmak en uygunu olabilir,” diyor.
YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER
Etkilenen ilaçlar: Varfarin üzere kan sulandırıcılar.
Tavsiye: Profesör Maxwell, “K vitamini alımınızı sabit tutmanız değerlidir, böylelikle kan pıhtılaşması istenen düzeyde kalır, bu nedenle K vitamini açısından varlıklı besinlerin dengeli bir halde tüketilmesi anahtardır. Varfarin alıyorsanız, günde bir porsiyon yapraklı yeşillik yemek için olağan NHS tavsiyelerine uymalısınız” diyor.
Bu bilgileri uygulamadan evvel kesinlikle hekiminize müracaatınızı tavsiye ederiz.