Panik Bozukluk anksiyete bozuklukları kategorisinde yer alan bir belirti kümesidir Panik atak ise apansız sebepsiz bursa escort yere başlayan bireye nazaran 5 ile 30 dk ortasında sürebilen fizikî semptomların görüldüğü çarpıntı titreme terleme mide bulantısı baş dönmesi uyuşma karıncalanma üşüme ateş basması depersonalizasyon sersemlik göğüste baskı ve Çanakkale escort ağrı soluğun kesilmesi karın ağrısı vs bir alarm durumudur Panik atak hali çok korkutucudur kişi o anda öleceğini ya da kalp krizi geçireceğini düşünüp daha da gerilime girer Hatta hastanelerin Çankırı escort acil servislerindeki muayeneler bile kişiyi ikna etmez Kişi kalbinde gerçekten bir şeylerin aksi gittiğine inanmaktadır Bu çarpık fikirlerin kaynağı büsbütün panik bozukluk tan kaynaklanmaktadır
Bu belirtiler nedensiz yere de ortaya çıktığı için şahıslar doğal olarak bunu kalp krizi teneffüs rahatsızlığı şizofreni üzere sorunlara yormaktadirlar
Psikiyatrik ilaçlar ile fizikî semptomlar sönse de tedavi sona erdiğinde relaps tekrar geri dönme sıklıkla görülmekte ve bireyler ümitsizliğe kapılmaktadır
Etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Bilişsel Davranışçı Terapi BDT sistemi ile kalıcı olarak ataklara son vermek mümkündür
BDT sistemi büsbütün olumsuz ve gerçek dışı niyetleri rasyonel yani gerçekçi ve mantıklı kanılar ile yer değiştirme prensibine dayanan bir yoldur Bu sistemde niyetler değişirken bir yandan da kişinin kendini yapmaktan alıkoyduğu aksiyonlar kapalı ve kalabalık yerlere girme otomobil kullanma konutta tek kalma asansör kullanma vs etaplı olarak bireye ortak bir biçimde hayata konulur Böylece ataklar gelse bile kişi baş etmeyi öğrenmiştir
Daha önemli olaylarda ilaç tedavisi psikoterapi de uygulanabilir
Artık tek yapmanız gereken biraz umut ve istek Biraz uğraş ile siz de ataklardan kalıcı olarak kurtulabilirsiniz