• Ana Sayfa
  • Tatlılar
  • Çorbalar
  • Hamur İşleri
  • Diyet
  • Pratik
  • Makarna
  • Ana Sayfa
  • Tatlılar
  • Çorbalar
  • Hamur İşleri
  • Diyet
  • Pratik
  • Makarna
No Result
View All Result
Pratik Yemek Bilgileri - Lezzetli Yemek Bilgileri
No Result
View All Result
Home Genel

Mide Yanması Sorunu Yaşayanlar Toplanın: Mide Yanmasına İyi Gelecek Birbirinden Etkili Doğal Yöntemler

by admin
13 Ocak 2023
in Genel
483 10
0

Genellikle yemeklerden 1-2 saat sonra ortaya çıkan mide yanması problemini bazen de yemeklerden evvel yaşayabiliriz. Mide yanması hayat kalitemizi de epeyce tesirler. Mide yanması neden olur? Mide yanmasına doğal yollarla nasıl tahlil bulunur? Mide yanmasını ne geçirir? üzere sorulara yanıt arıyorsanız içeriğimizi okumaya devam edebilirsiniz.

Mide yanması neden olur?

Mide yanmasına neden olan faktörler;

  • Bol baharatlı yemekler yemek,

  • Domates, portakal üzere asidik yiyeceklerle, asidik içecekler ve alkolün çok tüketimi,

  • Karın bölgesinde oluşan yağlanma ve fazla kilolar,

  • Çok sık cips, gazlı içecek tüketmek,

  • Sosis, sucuk yahut salam üzere şarküteri besinleri tüketmek,

  • Bol ölçüde soğan ve sarımsak yemek,

  • Kafeinli içecek ve yiyecekler,

  • Bazı ilaçlar bilhassa de ağrı kesiciler.

Zencefil

Mide yanmasına zencefil ile tahlil bulabilirsiniz. Dilerseniz toz halinde olan zencefili salta ve yemeklere kullanabilirsiniz. Taze zencefil tercih edersiniz de taze zencefili demleyerek tüketebilirsiniz.

Kefir

Faydası saymakla bitmeyen kefiri mide yanması sorunu yaşamaya başladığınız vakit da tüketebilirsiniz. Mide yanması sorunu olduğu vakit küçük bir fincan içerisinde yavaş yavaş tüketebilirsiniz.

Muz

Yemekten evvel mide yanması sorunu yaşıyorsanız o vakit küçük bir uzunluk muz yemenizi öneririz. Muz hem sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar.

Meyan kökü

Meyan kökünü demleyip içerseniz mide yanmanızı meskeninizde doğal usulle tedavi etmiş olursunuz.

Yulaf ezmesi

Yulaf ezmesini haşlayarak içerisine az ölçüde muz da ek ederek yiyebilirsiniz.

Pirinç lapası

Pirinç lapası mide bulantısı, ishal ve mide yanması problemine âlâ gelen doğal teknikler ortasındadır. Pirinci yalnızca suda haşlayarak pirinç lapası yapabilirsiniz.

Süt

Süt ve süt eserleri tüketme konusunda rastgele bir sorunu olmayanlar için süt de tam bir mide ferahlatıcı isim aslında. Midenizde yanma hissettiğinizde birkaç yudum ılık süt içerek midenizi rahatlatabilirsiniz.

Patates püresi

Patates de pirinç üzere nişastalı bir besin olduğu için mide yanması problemine güzel geliyor. Patatesi suda haşlayın haşlanan patatesi ezerek püre halinde tüketin.

Yoğurt

Mümkünse mesken yoğurdunu bir kase içerisine 3-4 kaşık olacak biçimde ekleyin ve yavaş yavaş tüketin. Yoğurt midenizi rahatlatacaktır.

Bal

Mide yanması meselesine en tesirli tahlillerden biride baldır. Sıcak suyun içerisine 1 tatlı kaşığı bal ek ederek tüketebilir ya da 1 yemek kaşığı balı direkt tüketebilirsiniz.

Elma

Mide asitini nötrleştiren bir öbür besin olan elma mide ekşimesine birebir. Bunun için bir bütün elma yiyebileceğiniz üzere meskende sıktığınız elmanın suyunu da içebilirsiniz.

Sakız

Yemeklerden sonra yarım saat sakız çiğnenmesi mide asidinin tesirini azaltır ve sindirimi rahatlatır, böylelikle mide yanmalarınız önlenecektir.

Karbonatlı su

Karbonat mide asitlerini nötralize ederek, kimi mide yanması ataklarını yatıştırabilir. Bunu yapmak için, bir çay kaşığı karbonatı bir bardak su içinde çözün ve yavaşça için.

Elma sirkesi

Elma sirkesi yeniden kimi insanlarda mide yanması ve ekşimesine yeterli gelebilir. Bununla bir arada elma sirkesi su ile seyreltilerek yavaş yavaş içilmelidir.

Diğer içeriklerimiz de ilginizi çekebilir:

Tags: Mide Yanması
Previous Post

İstanbul’a Gelip Tüm Gün Sokak Lezzetleri Deneyen Bir Turistin Ödediği Miktarları Görünce Siniriniz Bozulacak

Next Post

‘Bugün Ne Pişirsem?’ Diye Düşünenler İçin Çok Lezzetli ve Pratik Yemek Tariflerinden Oluşan Günün Menüsü

admin

admin

Next Post

'Bugün Ne Pişirsem?' Diye Düşünenler İçin Çok Lezzetli ve Pratik Yemek Tariflerinden Oluşan Günün Menüsü

  • Ana Sayfa
  • Tatlılar
  • Çorbalar
  • Hamur İşleri
  • Diyet
  • Pratik
  • Makarna
ankara escort Ataşehir escort - Anadolu yakası escort - Anadolu yakası escort - Kadıköy escort - Bostancı escort - Bostancı escort - Ataşehir escort - Ataşehir escort - Kadıköy escort - Ümraniye escort - Ümraniye escort - Ümraniye escort -
SKYPE İRTİBAT -
No Result
View All Result
  • Ana Sayfa
  • Tatlılar
  • Çorbalar
  • Hamur İşleri
  • Diyet
  • Pratik
  • Makarna

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Ankara escortescort bahçeşehirizmir escort