Ülkemizde en çok tercih edilen İtalyan kahvelerinden biri olan Americano dünyanın her yerindeki kafelerinde severek Escort Çırpı tüketilen bir içecektir Minik bir fincanı bile tüm gününüzü dinç bir biçimde geçirmeye yetecek olan Americano kahvesinin imali ve yararlarıyla ilgili bir içerik hazırladık
Americano kahvenin içime hazır en saf Çırpı escort hallerinden biri olan espressonun su ek edilerek seyreltilmesiyle hazırlanan ve epeyce yaygın olarak tüketilen bir kahve cinsidir Espresso baz alınarak hazırlanan ve ek içeriğe nazaran isimlendirilen bu kahve çeşidi tadı Çırpı escort Bayan ve dokusu ile klasik kahve tadına en yakın olanıdır Americano olarak isimlendirilen kahvenin kökeni 2 Dünya Savaşı yıllarına dayanır Savaşın kazanılmasıyla İtalya ya gelen Amerikan askerleri kahve dükkanlarına geldiği vakit espressoyu çok sert bularak içine su katılmasını ister Dükkan sahipleri Amerikalıların alışık olduğu filtre kahve tadına yakın bu sulu espresso için americano demeye başlar ve böylelikle yeni bir kahve çeşidi doğmuş olur Americano ve espressonun kafein oranı tıpkı olmakla birlikte americano daha yumuşak içimli bir kahvedir
PEKALA AMERİCANO NASIL HAZIRLANIR
Americano su ile espressonun eksiksiz birleşiminden oluşan klasik İtalyan kahvelerinden biridir Americano sözü İtalyanca da Amerikan kahvesi manasına gelmektedir
170 ml ölçeğinde porselen fincana evvel 130 ml kadar sıcak su alınır Üstüne bir shot espresso konulur ve bu biçimde servis edilir Tat olarak filtre kahveye benzerlik göstermekle birlikte filtre kahveden çok farklı bir demleme formülüne sahiptir İçerisine soğuk ya da sıcak süt ek ederek tüketilebilir
Afiyet olsun
AMERİCANO KAHVE BESİN BEDELLERİ
- Americano kahvesinin bir fincanı 15 kaloriye karşılık gelir
- Kalorisi düşük olan americano krema şeker süt ile birlikte değişken kalori ölçülerine da sahip olabilir
- Americanonuzun düşük kalorisini korumak için yağsız süt ve şeker kullanmamaya itina göstermelisiniz
Americano sipariş ederken yahut meskende hazırlarken unutmamalısınız ki
1 çay kaşığı şekerde 16 kalori
30 ml kremada: 101 kalori
2 yemek kaşığı yağsız sütte: 10 kalori bulunur.
1 kupa americano kafein oranı: 100 ml – 250 mg’dır.
AMERİCANO KAHVENİN 5 YARARI
Kanser hücrelerinin oluşumunu önler Kahve çekirdeklerinin içeriğinde bulunan güçlü antioksidanlar kimi kanser çeşitlerine karşı adeta bir kalkan misyonu görür Karaciğer kanseri riskini önemli oranda düşürür
Tertipli tüketiminde Parkinson hastalığını maniler
İnsülin direncini kıraraktatlı muhtaçlığını bastırır Tatlıyı hayatının vazgeçilmezi haline getiren beşerler için kahve içmeleri sıklıkla önerilir
Uzun mühlet tokluk hissi verir böylece diyet listelerinin vazgeçilmezi haline gelir
Çağımızın endişeli düşü olan Alhzeimer ile savaşır Hafızayı güçlendirici tesiriyle insanları zinde olmasını sağlar